салат с фасолью и сухариками каллорийность

Весь салат мажется майонезом непосредственно перед употреблением, так как сухарики пропитываются соками и майонезом и становятся мягкими, что портит весь вкус сала

Немного чеснока потереть на мелкую терку или выдавить на чесночницу прямо к сухарикам. Многим людям нравится это сочетание хрустящий хлеб с чесноком. От него идет удивительный аромат, который переносится на весь салат целиком. Сухарики с чесноком добавляются в салат перед самой подачей к столу.

Следующим готовят сухарики и варят яйца. Вареные яйца порубить и добавить к салату. Для сухариков белый хлеб нарезать маленькими кубиками и подсушить до хрустящей корочки в духовке, микроволновке или на сковороде. Сухарики перед добавлением в салат также нужно остудить.

Для приготовления салата из фасоли с сухариками первым нужно подготовить фасоль, так как она дольше всех варится около одного часа. Отваренную фасоль процедить и оставить остывать.

0,5 стакана сухариков;

0,5 стакана вареной фасоли;

Цветные бобы именно так называют иностранцы привычную нам фасоль обыкновенную. Чаще всего мы выращиваем белую фасоль, но сейчас появилось много новых более урожайных сортов с цветными зернами. Полезность фасоли отмечают все специалисты, указывая на наличие в ней растительного белка, схожего по составу с белком животного происхождения. Кроме того в фасоли огромное количество кальция и магния. Регулярное употребление фасоли и других бобовых насыщает наш организм белком, предотвращая анемию, недостаток гемоглобина в организме, создавая укрепление костей и сердечной мышцы. Салат из фасоли с сухариками и чесноком в качестве закуски очень нравится мужчинам. Остренький вкус с одновременной высокой калорийностью создают хорошую репутацию этому салату.

Салат из фасоли с сухариками

Тема в разделе ' ', создана пользователем , .

Салат из фасоли с сухариками

Утончённые отношения мужчины и женщины

Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.

Салат из фасоли с сухариками | Gold of Paradise